たんぽぽコーヒー（たんぽぽ茶）は飲み過ぎても大丈夫？｜たんぽぽ堂の豆知識

たんぽぽコーヒー（たんぽぽ茶）は飲み過ぎても大丈夫ですか？

ノンカフェインである、体を温める、授乳をサポートする。こうした事から、女性を中心に人気の高まっているたんぽぽコーヒー。

そんなたんぽぽコーヒーについて、

「一日の目安はどのくらいですか？」

「飲み過ぎると良くないですか？」

こうしたお問い合わせをいただく事が多くあります。

そこで今回はその疑問についてお答え致します。

●まずは一日２、３杯を目安に

これまでたんぽぽ堂は多くのお客様にたんぽぽコーヒーをお届けしてきました。

その中で得た経験からは「たんぽぽコーヒーは何杯飲んでも安全」と言うことができます。

中には「毎日１０杯以上飲んでくださった方もおられました」し、「一日の水分補給はすべてたんぽぽコーヒー」という方もおられました。

ただ少数ですが、これまで飲んでくださったお客様の中には、たんぽぽコーヒーでお通じがゆるくなったという方もおられます。

たんぽぽコーヒーにはデトックス作用があるので、それが要因であったと考えることができます。

もちろん個人差がありますし、それほど極端に実感するものではありません。むしろお通じが良くなることは、腸内に毒素を溜めないことでもあるので健康に近づくことでもあるのです。

その点からも飲み過ぎを心配する必要はありません。

ティーバッグタイプが使いやすい

たんぽぽ堂のたんぽぽコーヒーは、ティーバッグタイプになっているものが主流です。

１包で２杯分を飲んでいただけますので、一日に１、２包を使い、２〜４杯くらいをお飲みいただくのが良いですね。

ぜひたんぽぽ堂のたんぽぽコーヒーを生活に取り入れ、快適な健康生活に役立てていただければと思います。